Durante il mio viaggio nelle Arti Marziali e nello Yoga, ho scoperto che la vera forza non si trova solo nel corpo, ma nella capacità di mantenere la calma e la chiarezza mentale anche sotto pressione. Il Wing Chun mi ha insegnato l’importanza della struttura e della precisione, fondamentali per gestire conflitti con equilibrio e intelligenza energetica. Lo Yoga, invece, mi ha mostrato come portare consapevolezza e respiro in ogni movimento, unendo la pratica fisica alla contemplazione interiore, come sottolinea la sua capacità di bilanciare attività Yang (dinamiche) con una pratica Yin di introspezione.

Nicos Giuliani (Martial Yogi)

Classe

1979

Nazionalità

Svizzera

Studi

BA Computer Science

Lingue

IT, FR, EN

Arti Marziali

dal 1985

Yoga

Dal 2005

Ashtanga

Insegnante 500 RYT dal 2024

Wing Chun

Insegnante dal 2013

Nel 2006, un incontro fortuito con un misterioso maestro di “Zen Yoga Kung Fu”, che viveva in isolamento in un bosco ticinese, mi aprì a una visione profonda delle arti interne, unendo corpo, mente e spirito in una sintesi unica. Questa esperienza, insieme al percorso formativo in India (Rishikesh) nel 2024-2025, dove ottenni la certificazione RYT500 di insegnante di yoga, ha consolidato la mia convinzione che l’unione tra azione e contemplazione è la chiave per l’equilibrio.

Ogni passo del mio percorso, dalla pratica marziale alla meditazione, è stato un tassello fondamentale per comprendere il vero significato dell’equilibrio. Oggi, sento che il mio scopo è condividere questa comprensione con gli altri, aiutandoli a trovare la loro armonia interiore ed esteriore attraverso le discipline che hanno trasformato la mia vita.